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跆拳道晋级考试有用吗?

2019-12-09 10:30:39 来源:必赢下载-必赢亚州官网-必赢的网址登录 浏览次数 32

  所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。

  从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制。例如一品的持有者可以在十五岁以后,二品的持有者可以在十六岁以后;至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者。

  当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制,如果希望自己能晋升到更高的段位;他可以申请参加段位考试,所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。

  黑带(1段 / 1品) 必修:高丽,升级年资:1年,年龄:16周岁或以上,以下者为1品。

  黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16周岁或以上,以下者为2品。

  黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年 ,年龄:16周岁或以上,以下者为3品。

  黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:18周岁或以上,以下未满18周岁者为4品。

  黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30周岁或以上。

  黑带(6段) 必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36周岁或以上。

  黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43周岁或以上。

  黑带(8段) 必修:一如,升级年资:8年,年龄:51周岁或以上。

  黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,9年 年龄:60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师。

  以下标准来源于国内民间道馆,非国际跆拳道联盟官方标准。

  腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢;

  特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人);

  腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢;

  特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人);

  腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢;

  特技:腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分);

  套路:天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪;

  1、套路:1)指定:(二项)花郎 忠武 2)选择:(多选一)天地,忠武。

  2、对打:自由对打(3分钟)、师范对打(5分钟)、预约对打(三、二、一步各5个)、半自由对打(2分钟)、预约自由对打(1对2,时间为30秒)、脚对打(2分钟)。

  为什么要晋级考试及晋级考试的优点: 1. 定期进行晋级考试是对会员技术水平的检测,提高会员的自我认识,增加会员学习的跆拳道积极性。 2. 晋级考试后,有助于教练员的因材施教,安排训练计划,提高会员的整体的技术水平。 3. 晋级考试后,可以提高各会员之间的竞争力,让会员更加认真,有效的进行跆拳道训练。 跆拳道晋级考试 跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志 腰带颜色的象征意义 白带:白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 白黄带:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。 黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。 绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。 红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。 红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡 黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 北京跆拳道协会考级内容 (本内容自2006年4月1日起施行) 黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4. 基本功:马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能: a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个) b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个) c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) 7. 考试:叠道服(两人一组) 8. 整理道服,退场。 黄绿带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2. 品势:太极一章、太极二章 3.基本功:弓步下格挡、中格挡、上格挡 4.拳法:直拳击靶左右各3次 5.腿法:横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢 6. 体能: a.俯卧撑 (男15个,女10个,儿童8个) b.两头起 (男15个,女10个,儿童8个) c.背肌 (男20个,女10个,儿童8个) d.快速连续左右提膝腿 (男20个,女18个) 7. 整理道服,退场。 绿带 1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能: a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个) c.立卧跳 (男15个,女10个,儿童6个) 6.整理道服,退场。 绿蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极四章必考,太极一至三章中抽考一章 3. 基本功:半马步单手刀外格挡 4. 腿法:双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能: a.抱膝跳 (男15个,女10个,儿童8个) b.拳卧撑 (男15个,女5个,儿童6个) c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次 (三人一组) 6.整理道服,退场。 蓝带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极五章必考,太极一至四章中抽考一章 3. 腿法:后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢 4.体能: a.拳卧撑夹臂 (男15个,女8个,儿童6个) b.俯卧撑跳 (男10个,女6个,儿童4个) c.双腿连续转身高位横踢脚靶 (共10次) 5. 整理道服,退场。 蓝红带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 腿法:360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能: a. 卧撑夹臂 (男20个,女12个,儿童8个) b.双腿腾空左右分腿拍脚 (男10个,女8个,儿童6个) 5. 整理道服,退场。 红带 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极七章必考,太极一至六章中抽考一章 3. 腿法:后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢 5.体能: a.俯卧撑击掌 (男8个,女5个,儿童3个) b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 (男5组,女4组,儿童3组) c.指卧撑 (男8个,女4个,儿童2个) 6.实战:2分钟一回合 7. 整理道服,退场。 红黑带(一品) 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极八章必考,太极一至七章中抽考一章 3. 腿法:横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢 4.体能: a.指卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) b.左右腿蹲起腾空交替前踢 (男10次,女5次,儿童4次) 5. 实战:3分钟一回合 6. 整理道服,退场。

  跆拳道晋级考试有用吗? 举个例子吧,你不想开车,你去开驾照有用吗,是一样的道理. 如果是一个专业的动员他是必然要支晋级的,这样对他的生望,工资等都有直接的利益关系存在. 当一个业余选手也想晋级的话,一方面是在体现出自己某个方面比别人优秀而已,对于验证到自己是否在技术上有突破,我想是没有达到什么效应的,应该来讲要体现出自己的技术有所突破,应该是在实战方面,在台上打得越多,自然经验越丰富,自然而然你自己的技术也会高人一等. 所以专业选手晋级就对他很有用,而业余选手就得看他自身的需求了(毕竟每个的想要的不一样).

  跆拳道晋级考试有证书吗?有的话那证书有什么用?

  请问跆拳道考级的证书有什么作用,或者是考到多少级的证书才有用...

  学了一个月的跆拳道,就要考级,考级有用吗?

  跆拳道考级可以跳级吗?一年只有一次考试吗?

  跆拳道考级需要上一级的证书吗?有时间限制吗?

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